起手式，吐纳，站桩，手法。 动作看上去很慢，慢得甚至有些笨拙，但武当功夫讲究的便是由內而外、层层递进，一步急了便伤身，一步慢了便滯涩，非得心平气和才能摸到其中的关节。 这个世界没有什么话本传奇里的玄妙神通，功夫练到头也就是身手利落些、活得长久些。 跟健身房里硬堆出来的死力气不一样，他整个人看上去身材结实匀称，一双眼亮得惊人，精气神焕然一新，像是浑身上下被细细打磨过一遍。 约莫两个小时后，天色渐渐亮了起来。 周清缓缓收功，额上一层细汗，气息却丝毫不乱。 歇了一阵，他起身走到坡边那棵老槐树跟前，双脚一沉，马步稳噹噹扎下。 右臂抡起，呼啦一声扫在树干上，一大块老树皮应声飞了出去，露出底下白生生的木质。...

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