姿势，体内气血顺着经脉缓缓流转，不多时，一套桩功练完。 【功法：朝元桩（灵蛇桩）（正阳桩）（九层（16252000）】 他拼命肝了一个月，并非毫无收获，搜寻野外尸魄，加上吞服‘太岁肉’每月定期获取的4点阴气点，终于将筋骨境第三重通力的进度肝上去了。 除此之外。 林楠双眸闭上，脑海中熔炉信息浮现： 【轻功：凌波步（二层243800）】 这些日子，与赤牙交手了十余次，林楠通过轻功不断与之周旋，对‘凌波步’的感悟在飞速沉淀，脚步发力愈发圆润纯熟。 这是他首次在没有用阴气点的情况下，提升了整整一百点熟练度！ ‘看来练武不能闭门造车，与人对决，多使用招式，同样可以涨熟练度，今后还是要多与人喂...

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